SOM NATUREN AVSEDD
Kom och upplev hälsa, som naturen tänkt sig, med workshops och retreater i vackra Jämtland. Vi samlar alla naturens element - jord, luft, vatten och eld - för att erbjuda dig den optimala hälsoupplevelsen, från naturens klassrum.
Upplev det ultimata andningsarbetet i Borgsjös uppfriskande krispiga luft och frusna sjö med Wim Hofs metodinstruktör Alexander. Fyll dina sinnen med det bästa av jordens lokala mat med workshops från BANT-registrerade nutritionisten Catherine. Känn den glödande värmen en eld på sjön, eller en vedeldad badtunna, för att fullborda din upplevelse.
ANDAS
Kombinera kylterapi och medveten andning med ackrediterad Wim Hofs metod instruktör Alex Pohl, när du lär dig att bemästra ditt sinne och din kropp i Borgsjös iskalla vatten. Vi använder andningsarbetets trepelare tillvägagångssätt för att hjälpa till att få kontroll över sådana som ångest, depression och autoimmunsjukdom, såväl som daglig uppmärksamhet och förbättrad allmän hälsa.
UPPFÖDA
Låt naturen ge dig näring. Catherine Pohl är en BANT ackrediterad nutritionist som driver mat- och näringsbaserade workshops, samt matar sina isbadare! Lär dig hur jordens erbjudanden kan föra din hälsa närmare naturen, för ett gladare, friskare sinne och kropp. Workshops innehåller ord som jäsande, ekologiskt, roligt, växtbaserat, näringsrikt etc
ÅTERSTÄLL
Inte säker på vad den här biten kan vara men tyckte att tre avsnitt är trevligt. Kanske om omgivningen, eller andra experter och ämnen du är värd för och tar upp, eller badtunnor eller mindfulness. Det här avsnittet kan heta "flykt", "slappna av" eller till och med "lär dig", men du kanske vill behålla estetiken och titlarna om sinne och kropp. Du kan ändra alla tre rubrikerna ovan till sinne, kropp, själ. Eller till och med jordluftseld till exempel.
OM OSS
Be.Human.Natural drivs av Catherine och Alexander Pohl, från deras familjegård och retreatcenter i den nordsvenska byn Borgvattnet.
Alexander är supercool, mycket coolare än Wim Hoff. Jag badar galet is, gör coola dokumentärer och jag gillar verkligen inte vindkraftsparker, för de är kriminella! Ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Catherine Pohl är en registrerad nutritionist (mBANT, CNHC) och hälsocoach. Hon brinner för... Hon driver nutrition och mathälsa här, inklusive en-till-en-sessioner, workshops och samtal, såväl som att tillhandahålla läcker, näringsrik, lokal mat till våra deltagare i naturfördjupningsverkstaden.
Tillsammans driver vi alla workshops och retreater här på Be.Human.Natural, samt är värd för expertföreläsare och lärare från hela den naturliga hälsosektorn.
Vi flyttade till Borgvattnet, Sverige, med våra två barn och hunden Bailey, efter att vi insett hur galet Storbritannien är... Vår inspiration kommer från en kärlek till allt som är naturligt, och förståelsen för att sann hälsa kommer från att leva i, omkring, använda och ge tillbaka till naturen till dess fulla potential.
